多田師範が昨年フランスで出版された「気の錬磨」の日本語版、3月に日本で出版されました～呼吸法から瞑想まで「氣の錬磨」のすべて【生命の力を高める「呼吸」】
多田師範が2023年にフランスで出版された「気の錬磨」の日本語版が3月24に日本で発売されました。日本バージョンとして大幅に加筆修正され、豊富なイラストと写真を新たに掲載。個人で呼吸法や瞑想法など「気の錬磨」に取り組める、全く新しい書籍となっています。多田 宏師範の貴重な音源もついています。
＊腹式呼吸の基本
＊六音の呼吸、呼吸合わせ
＊行動を伴う瞑想
＊呼吸と共に体を錬る ほか
初公開！QRコードで音声付き訓練法が見られます。
「余分な緊張を取り去る稽古」、「頭の呼吸」を多田 宏師範の音声とともに稽古できます。
著者について
多田 宏／著
1929年生まれ、東京都出身。1950年早稲田大学第一法学部在学中植芝道場に入門、植芝盛平先生、吉祥丸先生に師事。同年天風会・一九会道場入会。大学卒業後、合気道と武道研究を専門とする。合気会本部師範等を務め、早慶等大学合気道会設立に尽力。1964年渡欧、イタリア合気会創設など各国で合気道普及に寄与。1994年武道功労者賞、2018年イタリア共和国イタリアの星・騎士勲章、受賞。公益財団法人合気会本部師範、合気道九段。
